Raia
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1129 kcal
|
Gord: 28,91g | Prot: 95,22g | Carbs: 127,95g.
Café da Manhã: Sadia Peito de Peru Light, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ritter Geléia de Laranja Diet, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Jantar: Melancia, Queensberry Cebola Caramelizada, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Alface, Grão-de-Bico, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Santa Clara Ricota Fresca Light, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. Lanches/Outros: Danone Iogurte Corpus Light, Bauducco Chocottone. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elis Correa
|