Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
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59,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Gord: 1,37g | Prot: 14,02g | Carbs: 325,79g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима. Almoço: ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима. Jantar: ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима. Lanches/Outros: Свежевыжатый Морковный Сок. mais...
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2254 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Trabalho - 7 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lena.mos
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