Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2018
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Gord: 68,81g | Prot: 81,77g | Carbs: 201,13g.
Café da Manhã: Dattel, Chiron Hanföl, Metzgerfrisch Lachsfleisch Geräuchert, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Alpengut Österreichischer Bergkäse, REWE Leberwurst, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zwiebeln, Salz, Croissant. Almoço: Knollensellerie, Amaranth, Zwiebeln, Freihofer Gourmet Gänsebrust, Rotkohl, Quitte. Jantar: Zwiebeln, Beste Ernte Kichererbsen, Viva Vital Zarte Haferflocken, Schwarze Oliven, Magerquark, Schafskäse. Lanches/Outros: Kakaopulver (Ungesüßt), Lila Bäcker Gedeckter Apfelkuchen, Sweet Valley Haselnusskerne (25g), Buchweizenmehl, Kichererbsenmehl. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mausü2016
|