Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2018
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76,3 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Gord: 60,68g | Prot: 76,11g | Carbs: 20,73g.
Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Agrião, Subway Tomate, Repolho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Ovo Mal Cozido. Lanches/Outros: Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Walmart Queijo Mussarela, Requeijão, Ovo Cozido, Ovo Mexido, Regina Queijo Coalho Espeto. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de izadutra
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