Накануне и пройдено 20км спокойно и без большой нагрузки.
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1731 kcal
|
Gord: 72,56g | Prot: 94,01g | Carbs: 186,50g.
Café da Manhã: Бутерброд с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Суп-Пюре из Тыквы. Jantar: Сельдь. Lanches/Outros: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Umnici66
|