Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2018
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1985 kcal
|
Gord: 108,68g | Prot: 74,63g | Carbs: 174,30g.
Café da Manhã: Ромашкино Сырок Творожный с Изюмом, Гринагро Сметана 15%. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Люля-Кебаб, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Самбери Хлеб Альпийский, Виктория Палтус Жареный, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Lanches/Outros: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Б.Ю. Александров Чизкейк. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khanka-tatjana
|