Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2018
|
103 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 27,9 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1010 kcal
|
Gord: 40,47g | Prot: 94,66g | Carbs: 70,48g.
Café da Manhã: Tâmara, Pão de Queijo Low Carb, Nespresso Café, Presunto Picado, Queijo Mozzarella. Almoço: Repolho, Abacaxi, Alface Americana, Alface de Folha Verde, Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Suco de Limão, Crystal Água com Gás, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Minas, Frango Desfiado, Omelete. Lanches/Outros: Tâmara, Morangos, Pão de Mistura. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RôBelin
|