Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
719 kcal
|
Gord: 22,65g | Prot: 31,34g | Carbs: 100,87g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Сырники с Изюмом, Оладьи на Кефире, Цукаты, Myllyn Paras Пшённая Каша. Almoço: Uni Dan Русская Горчица, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Гречневый Суп. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Corny Батончик Злаковый с Молоком и Медом, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alinakotikovaa
|