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alinakotikovaa
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28 nov 18
Jornal de alinakotikovaa, 28 nov 18
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
58,9 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
8,9 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 28 novembro 2018:
165 kcal
Gord: 2,92g | Prot: 8,60g | Carbs: 26,50g.
Almoço:
Гороховый Суп.
mais...
1723 kcal
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinakotikovaa
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