Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
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76,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2132 kcal
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Gord: 43,51g | Prot: 261,19g | Carbs: 178,85g.
Café da Manhã: Banana, Chocapic Chocapic. Almoço: Bifana. Jantar: Chili com Carne com Feijões. Lanches/Outros: Prozis Caseína Micelar, Prozis Whey Isolate. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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