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Böses Wochenende :/
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79,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Gord: 56,10g | Prot: 92,97g | Carbs: 142,53g.
Café da Manhã: Leinöl, Haferflocken, Alpro Sojajoghurt, Kaffee, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Almoço: Fitvia Vanilla Slim Shake, Butaris Butterschmalz, Aubergine, Frosta Gemüsepfanne Asia Curry. Jantar: Butaris Butterschmalz, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Lanches/Outros: Äpfel. mais...
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2312 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Step - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eve K.
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