Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2018
|
66 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Gord: 38,50g | Prot: 73,97g | Carbs: 133,79g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. Almoço: Красный Сладкий Перец, Snickers Шоколадный Батончик, Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Jantar: Творог 5%. Lanches/Outros: Магнит Хурма, Мясновъ Колбаса Сальчичон, Каравай Хлеб Фермерский, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пискаревский Кефир 1%, Магнит Хурма. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marino4ka-cool
|