Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2018
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Gord: 66,04g | Prot: 86,92g | Carbs: 200,61g.
Café da Manhã: Простоквашино Творог 0,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Президент Сыр Ле Блю. Almoço: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб, Гречка Отварная. Jantar: Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Картофель Отварной, Пирожок с Капустой, Меридиан Морской Коктейль в Масле. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Мандарины, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kuzya_434
|