Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2012
|
79 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2179 kcal
|
Gord: 68,75g | Prot: 101,72g | Carbs: 300,15g.
Café da Manhã: café com leite, pão de queijo, morango, farinha de linhaça, leite, café. Almoço: farelo de trigo, abacaxi, frango com quiabo, feijão, arroz. Jantar: café com leite, presunto, mussarela, pão frances, maionese. Lanches/Outros: omelete, SORVETE, bolo de milho, bolo de chocolate. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lugui
|