Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
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92,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3455 kcal
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Gord: 73,66g | Prot: 294,68g | Carbs: 398,65g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Kirsche, Kellogg's Choco Krispies. Almoço: Bebivita Milchbrei Grieß. Jantar: WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix Protein Riegel Banane, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix Protein Riegel Cocos, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Milbona Skyr Vanille, Milbona Skyr Kirsche, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Mammut Formel 90 Sahne-Nuss. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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