Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
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76,3 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Gord: 32,07g | Prot: 38,32g | Carbs: 149,45g.
Café da Manhã: Rogers Porridge Oats. Almoço: Eggo Buttermilk Pancakes. Jantar: Chicken Stir Fry. Lanches/Outros: Dollarama Mini Pretzels, McVitie's Rich Tea Biscuits, Kellogg's Special K Nourish with Quinoa , Twizzler Black Licorice. mais...
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2194 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas e 46 minutos, Dormir - 6 horas e 14 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de weeabbey
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