Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
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45,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2192 kcal
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Gord: 103,42g | Prot: 155,77g | Carbs: 168,06g.
Almoço: 柿子, 地瓜, 蒸蛋, 吻仔魚, 科克蘭冷凍綜合蔬菜 蔬菜, 水煮蛋, 雞胸肉（不吃皮）. Jantar: 堅果蛋白煎餅, 鯖魚. Lanches/Outros: 義美 巧克力酥片(黑可可), 奇多家常起司口味玉米棒 零食, 黑師傅 零食. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de EnJuang
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