Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
|
44,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2032 kcal
|
Gord: 80,17g | Prot: 81,76g | Carbs: 253,99g.
Almoço: 芭蕉, 柿子, 饅頭, 吻仔魚, 蒸蛋, 水煮蛋, 雞胸肉（不吃皮）. Lanches/Outros: enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 華元 波的多蚵仔煎, 花生煎餅（義美）） 餅乾, 樂事波樂香酥雞腿味 洋芋片, 樂事 (Lay's) 九州岩燒海苔味洋芋片, 曾記 花生麻糬. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EnJuang
|