Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2012
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80,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1483 kcal
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Gord: 37,24g | Prot: 58,72g | Carbs: 234,41g.
Café da Manhã: original powder creamer, coffee, oatmeal to go, Bananas, Strawberries. Almoço: lilydale kentucky, dempster's dark russian, Creamy Yogurt. Jantar: Grilled Chicken Sandwich (No Mayo), Skor Blizzard (Small). Lanches/Outros: Bananas. mais...
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2258 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 10 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de jcarrier17
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