Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2018
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53,5 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Gord: 39,01g | Prot: 59,75g | Carbs: 174,27g.
Café da Manhã: Свинина Запеченая, Желтая Зимняя Тыква, Чай с Молоком. Almoço: Кабачок, Суп с Клецками, Оладьи на Кефире. Jantar: Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Сыр Тильзитер, Банан, Оладьи на Кефире, Global Village Огурцы Маринованные. Lanches/Outros: Мандарины, Бон Пари Леденцы . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lizka.p
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