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In mini schritten gehts voran 🐭🍀
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84,7 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Gord: 26,75g | Prot: 62,48g | Carbs: 136,91g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Exquisa Fitline Paprika-Chili, Clasen Bio Tomaten, Harry Weizen Toastbrötchen (56g), Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Jantar: Breadies Baguettes Tomate Mozzarella . mais...
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2338 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Subir Escadas - 2 minutos, Descansar - 13 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Aber es geht voran 😊🙋🏼♀️
08 nov 18 por membro: streetstylez
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Guten Morgen, ist doch klasse. Schönen Donnerstag!
08 nov 18 por membro: Nizzy1988
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Zum Glück 🍀 nach der Mega klatsche letzte Woche bin ich über jedes Gramm was runter geht furchtbar dankbar 😅🍀
08 nov 18 por membro: an.ka.co
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Egal,runter ist runter 👍🏼🍀💞
08 nov 18 por membro: Chefimobbelchen
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Das wird schon! Einfach dranbleiben und weitermachen😊
08 nov 18 por membro: bekka276
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Gesund abnehmen heißt Geduld haben, desto mehr Freude hat man am Ziel!!!
08 nov 18 por membro: kumir2007
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