Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
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76,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Gord: 32,41g | Prot: 96,40g | Carbs: 100,58g.
Café da Manhã: Banana Prata, Abacate, Quaker Farelo de Aveia, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Hellmann's Maionese Light, Panutri Chia e Macadâmia 100% Integral. Almoço: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Brócolis Cozido, Ovo, Body Action Colágeno Hidrolisado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Abacaxi, Hinode Shake de Chocolate, Italac Leite Desnatado. Lanches/Outros: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Quaker Farelo de Aveia, Trident Trident Blueberry, Trident Trident Tutti-Frutti. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de bruna.vargass
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