Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2018
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Gord: 47,75g | Prot: 48,21g | Carbs: 184,59g.
Café da Manhã: Шаурма с Курицей, Геркулесовая Каша на Молоке, Сушеный Инжир, Чай с Молоком, Тенториум Тенториум Плюс Драже. Almoço: Гречка Отварная, Курица Вареная, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Сыр Тильзитер, Морковь. Jantar: Хлеб Черный, Сыр Тильзитер, Невская Сушка Сушки Челночок Простые. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Фундук Фундук. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|