Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Gord: 53,05g | Prot: 81,51g | Carbs: 168,44g.
Café da Manhã: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Смак Хлеб Таежный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Перекресток Сыр Российский, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Варенье Груша. Almoço: Смак Хлеб Таежный, Перекресток Сыр Российский, От Максима Томатная Паста, Гречка Отварная, Здорово Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Имунеле Имунеле Манго, Перекресток Сыр Российский, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", От Максима Томатная Паста, Здорово Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Зефир, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Оливье без Майонеза. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerina040
|