Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
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89,6 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3004 kcal
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Gord: 49,47g | Prot: 251,76g | Carbs: 382,05g.
Café da Manhã: Mammut Formel 90 Sahne-Nuss, One More Day Müsli für die Figur, Crownfield Bran Flakes. Almoço: WellMix Protein Riegel Joghurt, Crownfield Bran Flakes, Bebivita Milchbrei Keks, Crownfield Zarte Haferflocken. Jantar: WellMix Protein Riegel 50% Cranberry-Joghurt, WellMix Protein Riegel Banane, WellMix Protein Riegel Vanille, Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Heidelbeere, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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