Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2127 kcal
|
Gord: 138,47g | Prot: 71,49g | Carbs: 158,18g.
Café da Manhã: Творог 9%, Ряженка, Тенториум Тенториум Плюс Драже. Almoço: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Тенториум Тенториум Плюс Драже, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриные Голени с Кожей. Jantar: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Тенториум Тенториум Плюс Драже, Киви, Помидоры, Ряженка. Lanches/Outros: Конфета, Фундук Фундук. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|