Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2018
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1064 kcal
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Gord: 27,43g | Prot: 72,44g | Carbs: 136,04g.
Café da Manhã: Bananas, Frimesa Requeijão Cremoso, Marilan Magic Toast Integral. Almoço: Maxinutri Colágeno Hidrolisado, Marilan Magic Toast Integral, Italac Leite Desnatado, Hinode Shake. Jantar: Melancia, Hellmann's Maionese Light, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Lanches/Outros: Frimesa Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast Integral, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá. mais...
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2262 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de bruna.vargass
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