Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2018
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
747 kcal
|
Gord: 10,15g | Prot: 73,60g | Carbs: 93,24g.
Café da Manhã: Нежинская Кефир Fitness Обезжиренный, Добрая Кормилица Творог Обезжиренный, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Яблоко Шафран, Кетчуп Kotlin Pikantuy, Helcom Фасоль Красная Консервированная, Капуста Брюссельская (Spar), Картофель Отварной. Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Кофе, Нежинская Кефир Fitness Обезжиренный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kirochka96
|