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Peso pela manhã 07:30
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83,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1805 kcal
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Gord: 57,67g | Prot: 132,14g | Carbs: 188,60g.
Café da Manhã: Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Pullman Pão de Forma Artesano. Almoço: Peixe Empanado Frito, Tio João 7 Grãos Integrais, DIA Mini Cookies de Chocolate com Gotas de Chocolate, Café Expresso, Starbucks Pão de Mel. Jantar: Sushi de Salmão, Fast Temaki Sashimi de Salmão. Lanches/Outros: Arcor Bala Butter Toffes, Yorgus Banana com Chia, Yoki Pipoca de Microondas Temperada. mais...
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551 kcal
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Exercício:
Esteira - 17 minutos, Musculação - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 13 minutos. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aacadriana
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