Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2018
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94,6 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Gord: 37,28g | Prot: 98,49g | Carbs: 70,43g.
Café da Manhã: Goiabal Queijo Mussarela Light, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Tres Café com Leite. Almoço: Camil Feijão Pronto Com Tempero, Cebolas, Heinz Molho de Tomate com Manjericão, Tirolez Requeijão Light, Peito de Frango, Crepioca. Jantar: Heinz Molho de Tomate com Manjericão, Tirolez Requeijão Light, Peito de Frango, Crepioca. Lanches/Outros: Fandangos Fandangos Queijo, Growth Supplements 80% Whey Protein Sorvete de Creme, Growth Supplements L-Glutamina. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nivea_psicoped
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