|
😞😭😭
Porcaria de fds
|
130,2 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Gord: 66,10g | Prot: 155,51g | Carbs: 46,43g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Brócolis, Coxão Mole, Copacol Filé de Peito de Frango Moído, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almoço: Suco de Cupuaçu com Açúcar, Brócolis, Coxão Mole. Jantar: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá, Heinz Maionese, Heinz Ketchup, Heinz Mostarda. mais...
|
|
693 kcal
|
Exercício:
Esteira - 38 minutos, Apple Health - 23 horas e 22 minutos. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Corelleodraw
|