Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
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76,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Gord: 25,56g | Prot: 78,82g | Carbs: 80,69g.
Café da Manhã: Splenda No Calorie Sweetener with Fiber. Almoço: Laughing Cow Mini Babybel Bonbel Cheese, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Dino's The Greek Place Mediterranean Pita Chips, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Strawberries, Skinless Chicken Breast, Great Value Romaine Lettuce, Alpine Fresh Blueberries, Chavrie Pure Goat's Milk Cheese. Jantar: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Pacific Natural Foods Organic Roasted Red Pepper and Tomato Soup, Queen Victoria Brussels Sprouts, Skinless Chicken Breast. mais...
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2016 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kysand
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