Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
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76,2 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg.
Ainda faltam: 15,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Gord: 74,23g | Prot: 98,43g | Carbs: 128,01g.
Café da Manhã: Green Tea. Jantar: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Brandy, Chicharrones, Chimichurri Sauce, White Bread, Cooked Dry Beans (Fat Added in Cooking), Puerto Rican Style Fried Green Plantain (Tostones), Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Lanches/Outros: Synergy Guava Goddess Kombucha, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Whiskey. mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Officially39
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