|
Zaffari
|
67 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
818 kcal
|
Gord: 19,18g | Prot: 56,01g | Carbs: 125,31g.
Café da Manhã: Ritter Geléia de Laranja Diet, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. Almoço: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Abóbora Cabotia. Jantar: Salsaretti Molho de Tomate, Subway Tomate, Aipim (Cozido), Rabanetes, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora Cabotia. Lanches/Outros: Suavipan Bolinho Sabor Chocolate Zero, Banana Prata, Brigadeiro. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elis Correa
|