Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
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96,4 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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702 kcal
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Gord: 42,80g | Prot: 37,40g | Carbs: 46,90g.
Café da Manhã: Island Farms 1% Milk, PBfit Peanut Butter Powder, Tendersweet Spinach, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), County Line Meat Stick. Almoço: Sweet Red Peppers, Cucumber (Peeled), Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Our Family Diced Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Basmati Rice. Lanches/Outros: 365 Roasted & Unsalted Almonds. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de susand47
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