Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2018
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1929 kcal
|
Gord: 99,68g | Prot: 104,31g | Carbs: 161,63g.
Café da Manhã: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сметана, Сырники из Обезжиренного Творога. Almoço: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Яблоко, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сырники из Обезжиренного Творога, Сыр Бри, Огурец (с Кожурой). Jantar: Бабкины Семечки Семечки, Lindt Горький Шоколад 85%, Kotanyi Масло Тыквенное, Маслины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Сыр Эдам, Жареное Яйцо без Жира. Lanches/Outros: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Afeya693
|