Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
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49,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Gord: 56,43g | Prot: 74,64g | Carbs: 69,82g.
Café da Manhã: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сыр Адыгейский, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Almoço: Гречка Отварная, Индейка Отварная, Семга Отварная. Jantar: Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Творог Зерненый 7%. Lanches/Outros: Веселый Молочник Сметана 15%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Красное Яблоко. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alya_Life
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