Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2012
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59 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2038 kcal
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Gord: 117,49g | Prot: 72,54g | Carbs: 150,48g.
Café da Manhã: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Avocado, Gallette di Riso Integrali ai Multicereali, Prosciutto Crudo. Almoço: bacon, egg. Jantar: ice cream, Peperoni Rossi Dolci, feta, beer, pork sausage, guacamole, pasta. mais...
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2082 kcal
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Exercício:
Dirigir - 20 minutos, de Pé - 3 horas, Nadar (Lento) - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 4 horas e 20 minutos, Estar Sentado - 6 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lizzie983
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