Jornal de gerebro87, 15 set 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2018
69,9 kg Perdidos até agora: 10,1 kg.    Ainda faltam: 2,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1196 kcal Gord: 61,46g | Prot: 53,50g | Carbs: 102,94g.   Café da Manhã: Kaffe med Mjölk, Arla Munkens Grädd Ost, Den Gamle Fabrik Apelsin Marmelad, Flora Smör, Coop Frukostbröd. Almoço: Vitlöksbröd, ICA Selection Vitlökssmör , Jensens Bofhus Rödvinsås, Rödlök, Tomater, ICA Haricots Verts, Gelé (Alla Smaker), Bearnaisesås, K-Salat Coleslaw, Potatisgratäng, Ryggbiff. mais...
1945 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

6 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de gerebro87


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.