Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2018
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
999 kcal
|
Gord: 46,86g | Prot: 43,79g | Carbs: 121,41g.
Café da Manhã: Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Белый Город Молоко 2.5%. Almoço: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Простоквашино Сметана 15%, Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой. Jantar: Помидоры Черри, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lanches/Outros: Дыня, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Хохланд Творожный Сыр, Орехи Кешью. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksushazhy
|