Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2018
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1187 kcal
|
Gord: 39,03g | Prot: 51,26g | Carbs: 124,13g.
Café da Manhã: Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Окей Хлебушек Кукурузный. Almoço: Печень Куриная в Сметане, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Jantar: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Carlsberg Пиво, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Яйцо. Lanches/Outros: Каждый День Курага, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|