Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
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55 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Gord: 78,94g | Prot: 85,91g | Carbs: 165,25g.
Café da Manhã: Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Alpro Latte di Cocco e Mandorla, Vitasia Latte di Cocco Light , Santa Lucia Burro Classico, Zucca, Ecor Miglio Decorticato Biologico. Almoço: Marmellate e Conserve, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Rucola, Pomodori Ciliegini, Coop Avocado , Re Roma Canestrato di Pecora, Uovo (Intero), Certossa Pane di Segale. Jantar: Puertosol Marmellata di Mirtilli Neri Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ecor Burro di Arachidi , Consilia Gallette di Farro, Delizie del Sole Cicoria Porzionata, Prugne, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cubello Cicoria Catalogna, Olive, hamburger di zucchine e carne. Lanches/Outros: torta di more. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de irin81
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