Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Gord: 61,32g | Prot: 101,66g | Carbs: 134,39g.
Café da Manhã: Избенка Йогурт 2,5%, Krispy Kreme Пончик, Ваше Здоровье Семя Льна, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Almoço: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Избенка Йогурт 2,5%, Помидоры Черри, Карусель Грудка Куриная Гриль. Jantar: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Помидоры Черри, Natura Сыр Сливочный, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Яйцо Куриное. Lanches/Outros: Магнит Слива, Нектарин, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Astap6
|