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Zaffari
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68,3 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Gord: 26,28g | Prot: 92,20g | Carbs: 57,86g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3, Tirolez Requeijão Cremoso Light. Almoço: Alface, Grão-de-Bico, Churrasco. Jantar: do Vale Pepino em Conserva, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce. Lanches/Outros: Maçã Seca, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3, Sadia Presunto Cozido Magro. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elis Correa
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