Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2018
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120,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Gord: 35,63g | Prot: 56,45g | Carbs: 189,30g.
Café da Manhã: Apricot Jams and Preserves, Fried Mushrooms, Grated Cheddar Cheese, Fried Egg, Sasko Low GI Multigrain Bread, Woolworths Homestyle Muesli Rusks. Almoço: Cucumber (with Peel), Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned), Mayonnaise (Low Calorie), Cabbage, Carrots, Tomatoes. Lanches/Outros: Pink Lady Apples, Coffee with Milk and Sugar. mais...
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5059 kcal
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Exercício:
Sauna - 20 minutos, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Musculação - 1 hora, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de HotSweetChilli
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