Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2018
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54,5 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Gord: 65,60g | Prot: 75,14g | Carbs: 147,05g.
Café da Manhã: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Hard-Boiled Egg, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Almoço: Trader Joe's Spicy Pickled Vegetables, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Fresh Lime Juice, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Garden Salad, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Jantar: Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Fried Egg without Fat, Philadelphia Honey Pecan Cream Cheese, Trader Joe's Classic Original Water Crackers. Lanches/Outros: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Trader Joe's Organic Light String Cheese. mais...
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Perdendo 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arivero32
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