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Still the same weight. When this humidity lifts I will get outside to do more cycling and walking. Asthma hates humidity.
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78,2 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Gord: 41,53g | Prot: 46,72g | Carbs: 147,88g.
Café da Manhã: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Almoço: M&M Meat Shops Chicken Quesadillas, M&M Meat Shops Chicken Quesadillas, Soup's On Broccoli Soup. Jantar: Cantaloupe (Muskmelon). Lanches/Outros: Popcorners Popped Corn Chips, Armstrong Garlic & Herb Cheese. mais...
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2266 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 18 horas e 58 minutos, Dormir - 4 horas e 2 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de weeabbey
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