Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018
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117 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1866 kcal
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Gord: 85,28g | Prot: 213,53g | Carbs: 60,25g.
Café da Manhã: Seara Peito de Peru, Tapioca, Quatá Queijo Minas Frescal, Café com Leite Integral. Almoço: Shimeji na Manteiga, Salmão. Jantar: Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado, Jaguacy Avocado, Native Chocolate Orgânico 85% Cacau. Lanches/Outros: Shimeji na Manteiga, Quatá Queijo Minas Frescal, Perdigão Peito de Peru Defumado, Tapioca. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elvisviana
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