Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018
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67,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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665 kcal
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Gord: 15,52g | Prot: 57,00g | Carbs: 69,21g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês. mais...
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2414 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabalho - 9 horas e 20 minutos, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mterriano
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