Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018
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84,9 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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597 kcal
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Gord: 38,58g | Prot: 44,75g | Carbs: 19,67g.
Almoço: Spinach , Soft Boiled Egg, Coleslaw , Cooked Lentils, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) , Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Lanches/Outros: Tuna in Water (Canned), Avocados, Lettuce, Cucumber (Peeled). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de idolalt.001
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